今早集合於桃園國際機場經香港飛往神之地界【拉薩】。抵達拉薩後，感受藏族迎賓敬獻哈達……後入住酒店。

溫馨提示：

1、此日對於初次進藏的遊客來說非常關鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內地的65%，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，勿劇烈運動、多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。如身體不適，請及時到醫院治療。

2、抵達拉薩的第一晚，請勿洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應。

3、西藏當地酒店多為太陽能熱水器，熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。

4、西藏住宿條件有限，與內地同等級酒店會有一定的差別，請做好心理準備。

【羊卓雍措】羊卓雍措、納木措、瑪旁雍措，並稱為西藏的三大聖湖。【岡巴拉山】（海拔4750米，參觀時間20分鐘），來到西藏三大聖湖之一的鹹水湖—【羊卓雍措】是一個高原堰塞湖，海拔4441米，湖岸線總長250公里，是喜馬拉雅北麓最大的內陸湖泊，西藏的三大至湖之一,湖島上黃鴨、灰鴨、黑頸鶴、天鵝成群結隊，時起時落；湖水顏色會隨著環境變化而變得的色彩斑斕,十分神奇，生活在湖邊的人們，用“天上的仙境，人間的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”來讚美她。

【卡若拉冰川】卡若拉冰川位於浪卡子縣和江孜縣交界處，是西藏三大大陸型冰川之一。電影《紅河谷》、《江孜之戰》、《雲水謠》都曾在此拍攝外景。

【布達拉宮】建於西元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自西元17世紀開始一直作為歷代達賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮. 布達拉宮海拔 3750 多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）。“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建築；也是舊西藏政教合一的的統治權力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。

【藥王山觀景臺】是拍攝布達拉宮最好的角度所在地（50元人民幣背面的取景地），尤其是半山腰，經常可見些許攝影愛好者彙集與此等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間。

【八角街】八角街又名八廓街，是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業街。街道以大昭寺為中心，西接藏醫院大樓，南臨沿河東路，北至幸福東路，東連拉薩醫院河林廓東路。到拉薩的人沒有不知道八角街的。但提到“八廓街”,知道的人就少多了。 其實八廓街是八角街的正確稱呼。彙聚了來自世界各地的朝聖者，街兩旁店鋪林立攤點遍佈，是拉薩著名的淘寶天堂(大 宗商品請注意辨別真偽，低值商品僅作紀念品留念)。

【溫馨提示】

布達拉宮管委會規定，一個導遊最多帶26人參觀，實名制預約（如有夫妻或朋友要同一時間參觀，請報名時告知），請客人接受導遊安排，以下情況均屬正常安排：

①團隊可能會拆分成多個小團體

②每個小團體分成不同時間參觀

③每個小團體跟隨不同導遊進入

布達拉宮參觀時需要遵循所有藏傳佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能穿裙子，不能拍照（指進入宮殿以後，宮殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏門檻等等。所有遊客都需在1小時內完成參觀，因此在宮殿內任何地方都不允許停留，參觀結束後從布達拉宮西門出來，經後山下山坡可以走到布達拉宮正門來。宮殿較高，上下要慢行；殿內較陰冷，即使夏季最好也準備件外套。

布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排，行程需根據布宮門票時間做相應調整，所以我社有權保留對遊覽秩序的調整。